>>433
スーパーに売っている粉黒コショウを一つまみくらいお湯に溶いて飲むだけ　一番安上がり　　気を付けないとむせるしピリッと辛い

そのほかには黒コショウ抽出ピペリンのサプリメントがネット通販で買える