肺がんに罹った本人、家族、友達集まれ〜(^O^) #5

[0874 がんと闘う名無しさん 2019/05/16(木) 19:48:27.50 ID:2mO74A2G]

>>872
ありがとう
自分はもっと食べてる気がするんだけど3.8なんだよね
たんぱく質は一日で鯖缶小１缶、無脂肪ヨーグルト150g、卵一個か鶏肉拳サイズ…おやつに豆乳飲んだり…
見直してみよう
レバーいいね！