コーンよりは栄養上オーツ (燕麦) などの方がいいぜ？
繊維分もミネラルも豊富だ。
コーンフレークには砂糖もかかっているし、
遺伝子組み換え品の可能性もある。
ロールドオーツ (クエーカーブランドみたいな) はそのままでは食えないが、
牛乳にひたして食えるし、熱湯ですぐ粥が作れるし、
同様に熱湯とインスタントスープとロールドオーツで
もっと美味しい物が作れる。