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乳がんに良い食べ物の情報を貼るスレ
0001がんと闘う名無しさん
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2018/04/06(金) 14:46:16.98ID:cxQOGB1Q
乳がんに良い食べ物の情報を見つけたら貼るスレ
情報収集スレです。

データを集めることによって、数年前には良かれと言われていたものが、NGとされている場合もある、それらも一目瞭然になると思います。
信じるか信じないかは自己判断でお願いします。

できれば生活習慣のデータも集めたいですね。
0064がんと闘う名無しさん
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2018/05/09(水) 23:39:55.30ID:TbkMlYCM
なんでも気持ちの問題と自分に合っているかだと思う
うちの旦那は付き合いで塩抜きだの酵素のみのプチ断食だの色々やっているけどよくわからないっていつも言ってる
0065がんと闘う名無しさん
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2018/05/10(木) 12:21:43.14ID:BVdsVHKy
長期間女性ホルモンに晒されるのもリスクだというね
現代人は肉付きが良くなったのもあって初潮が早く閉経が遅くなってきてるし、妊娠回数も少ない
脂肪からも女性ホルモンが出るから、体脂肪率高いのは良くない

>>63
うどん県の香川って糖尿は多いけど乳がんは少ないから大丈夫かも
0066がんと闘う名無しさん
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2018/05/13(日) 19:55:08.47ID:MTj6Foyp
>>65
ありがとうございます
そしたらうどん再開しようかな


あれが駄目…とかより
腸を丈夫にして栄養の吸収率UPして
免疫力高めるのがいいんだろうね
お腹めちゃ弱いから
0067がんと闘う名無しさん
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2018/05/13(日) 21:24:00.63ID:Mrh6+MY0
>>33の
カラシで初期がんが死ぬってすごいよね
ホルモン剤でも初期がん死ぬのかな？
ホルモン剤よりカラシのがすごい？(ホルモン剤ももちろん飲みますが)

どれぐらいカラシ食べればいいんだろうね
毎日カラシつける料理を食べたら再発おそれなくていいのかな
0069がんと闘う名無しさん
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2018/05/14(月) 11:06:24.16ID:nubppc6W
ブロッコリースプラウトにカラシマヨネーズ少しつけて
毎日食べたら最強か
0071がんと闘う名無しさん
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2018/05/14(月) 22:39:52.51ID:yfdWH67x
ブロッコリースプラウトと黒にんにくを毎日食べてたら白血球が1000上がった
抗がん剤前でもそんなに高いことなかったからびっくり
0073がんと闘う名無しさん
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2018/05/15(火) 06:17:02.83ID:JkG8LV7O
アナスタシア農法をご存知ですか？
もしかして病気を治してくれるかもしれない。野菜や果物を育てるだけで、悪いことではないので試してみて下さい。
0075がんと闘う名無しさん
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2018/05/18(金) 11:25:14.85ID:oHhpPBmB
>>71
黒にんにくは3年くらい毎日取ってる
でも半年前に乳がんになった
私の場合良いものを食べてもストレスで相殺されてる気がする
0076がんと闘う名無しさん
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2018/05/18(金) 14:40:55.93ID:3aaz/yN7
私もストレスひどい
すぐストレスになる
眠れないし、眠れないことがまたストレスになる
疲れたりストレス感じると健胸の上が傷んで不安

がんにいい食物は、免疫あげるもの、つまり腸にいい食物だよね
0077がんと闘う名無しさん
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2018/05/20(日) 23:52:10.55ID:Xc6EdkKH
トマト　リコピン
0078がんと闘う名無しさん
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2018/05/21(月) 16:27:47.56ID:PFe8dM5W
>乳製品、たとえばアイスクリームとかパフェとかケーキや牛乳など
を食べるのを止めれば、乳ガンになる率を減らせるし、また乳がんに
なった場合にも進行を抑えることができるらしいぞ。
　若い頃に胸を大きくしたいからといって、脂肪の多い食べ物を
乳製品からとると、後で報いがくるんだ。貧乳に甘んじれば良いんだよ。
0079がんと闘う名無しさん
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2018/05/27(日) 21:45:33.79ID:Tfm2XEoh
ルミナールタイプ
健胸も痛むんで豆腐、味噌、豆製品いっさいやめたら傷まなくなってきた
しかし今日ついうっかりおからのサラダを作って食べてしまったよ
明日の朝食の分まであるでよ 汗
0081がんと闘う名無しさん
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2018/05/28(月) 12:35:21.99ID:xTo/YE22
ブロッコリースプラウトは発芽3日目が一番ガンにいいらしい
自分で簡単に育てられるよ
栽培キットも売ってるし100均グッズでも代用できる
0082がんと闘う名無しさん
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2018/05/28(月) 16:05:25.17ID:2++1A0gn
>>81
村上農園のブロッコリースーパースプラウトも発芽３日目の新芽ですね
品種によってはスルフォラファンが少ないものもあるそうです
種も持ってるけど結局出来たのを買っちゃってます
0083がんと闘う名無しさん
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2018/05/28(月) 17:11:31.59ID:9yCau+fd
>>81
食べる際にはよく噛んで食べないといけないらしいですね。以前にテレビ番組で取り上げた際に食べる際に大事なこととして紹介されていました。
0084がんと闘う名無しさん
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2018/05/28(月) 18:51:25.78ID:WnrHgJuC
>>82
村上農園のを購入してます
洗わないでそのまま食べるやつ
ちょっと遠いスーパーに買いに行ってるので2パック買ってきて
賞味期限が、製造日の一週間から10日以内ということでそれまでに食べてる

でも発芽3日目のがパックに入ってるなら、一週間から10日に食べれは平気だよね
0085がんと闘う名無しさん
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2018/05/28(月) 22:26:29.81ID:D8RlkZdU
ショウガが乳がんの幹細胞に効くのですって
でも熱したショウガ、らしい
熱したショウガ…？
魚の煮つけに入ってるやつでも食べたらいいのかな
0089がんと闘う名無しさん
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2018/05/29(火) 00:55:49.46ID:JlrpU15j
これがいい、あれがいいってなってますが、全部食べちゃダメよ。
肥満は再発リスクを上げるのは、医師からも言われていますね。
ただの水だってたくさん飲めば死に至ります。
水中毒でググってね。
結局は、バランスよく食べるのが、摂取し過ぎのリスクも回避できますから。
0090がんと闘う名無しさん
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2018/05/29(火) 01:21:47.68ID:eodI0YSw
生姜、毎日食べてるのに熱したやつじゃない！
旦那が生姜ダメだからなかなか使えなくて困るよ。
0091がんと闘う名無しさん
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2018/05/29(火) 08:05:31.36ID:UVo+ZAvk
皆さんに言われてググってみたら、すりおろしたショウガをレンチンでもいいのかも
それを紅茶等に入れればいいのね
嘘かほんとかタキサン系抗がん剤と同等以上の威力だとか
だまされたと思ってやってみますね
0092がんと闘う名無しさん
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2018/05/29(火) 08:11:58.86ID:3Zfu6IO5
体温も上がるし悪いことはないよね
胃が弱っていると負担があるから気をつけて
0093がんと闘う名無しさん
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2018/05/29(火) 08:28:17.40ID:UVo+ZAvk
>>92
なるほど、空腹時は避けた方がいいですね
そしてデブらないようにノンシュガーにします
0097がんと闘う名無しさん
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2018/06/02(土) 08:49:08.58ID:cQOywCxY
ウインナー、ハム、ベーコンには添加物が沢山入ってるから食べないようにしてますが
添加物が入ってないウインナー等があるみたいなんだけど、それは安全なのかな
0098がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/06/02(土) 20:03:01.86ID:RU3xcnCW
ショウガオールはほんとに簡単にできちゃいます。
材料は「生姜」だけ！

薄くスライスをするのもいいし、みじん切り、すりおろしても大丈夫です。
自分の食べやすい形で用意します。

それでは作り方です。

みじん切り（お好きなように）にした生姜を耐熱容器に入れて生姜が浸るくらいの水をいれラップをする
3〜4分加熱（500W=約4分、750W=約3分）
完成です！
たったこれだけ。

あとは普段の食事に足して使うだけなんです。
注意することは生姜は1日に10g〜20gが適量なようです。それだけで十分効果が期待できます。
しかし、食べ過ぎると胃に負担がかかる場合があるので食べ過ぎには注意しましょう。
0100がんと闘う名無しさん
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2018/06/03(日) 19:39:42.12ID:EHwP4xOF
良くわからないけど
電子レンジの加熱って分子の構造に影響しないの？生姜は分子構造が変わっても効果があるの？レンチンした食品に発がん性はないの？
0101がんと闘う名無しさん
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2018/06/03(日) 21:24:11.88ID:5hnwterL
>>100
自然界ではありえないレベルの高速振動でタンパク質が変質するから良くない、
と書いてある本を読んだから気になるけど、具体的なデータがないのがね
レンジを使わなくても動物性タンパク質は焼けば発がん性物質ができるし、気にしてたらキリがないよ
0102がんと闘う名無しさん
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2018/06/04(月) 10:56:37.68ID:dHll9mXO
昨日、一昨日とレンチンした生姜紅茶飲んだ
臭みや癖が無く非常に飲みやすい
心なしか体がポカポカあたたまってきた気がしたから続けるつもりでいたけど
発ガン性のおそれがあるの？
0105がんと闘う名無しさん
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2018/06/08(金) 09:41:00.23ID:uVP7xrrB
炭水化物も良くない一説ありますよね
何食べたらいいのか　ってなってしまう
0106がんと闘う名無しさん
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2018/06/08(金) 11:03:59.22ID:KfO7I4Zt
なんでもバランスよく
明らかに体に悪そうなものは可能なら控えて
0107がんと闘う名無しさん
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2018/06/17(日) 18:42:56.66ID:2dQOqjr+
ヘモグロビンa1cの値と癌罹患率は正比例するってさ
血糖値高いと癌になりやすい
0108がんと闘う名無しさん
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2018/06/19(火) 17:00:18.67ID:O3KaSIQK
>>105
ご飯も、パンも、うどん、パスタもダメなら主食、どうしたら…

>>107
ヘモグロビンってなに？
0109がんと闘う名無しさん
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2018/06/19(火) 17:00:57.20ID:O3KaSIQK
食べ物だと
0110がんと闘う名無しさん
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2018/06/20(水) 04:58:21.96ID:JGigvPeB
CTの内部被爆とかはどうなんだろう？
若くて回数多いと危ないと聞くし
0111がんと闘う名無しさん
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2018/06/20(水) 07:30:42.91ID:X2BIqTRm
CTやレントゲンでは内部被曝はしない
するのは外部被曝ね
バンバンやれば将来発ガンする確率は上がるよ
ただ将来の発ガンを心配するより前に今ある癌を何とかしないといけないわけだから、
必要あればCTするのは仕方ないことかと
0114がんと闘う名無しさん
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2018/06/20(水) 20:44:01.22ID:IntxfHaz
癌を誰でも改善できる方法は、「草座ガンボの癌改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

WOHS1
0115がんと闘う名無しさん
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2018/07/01(日) 17:47:30.65ID:mv4j9g7f
甘いものあまりよくないみたいだけど
くだものはいいの？
0116がんと闘う名無しさん
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2018/07/01(日) 20:18:03.09ID:BX19etST
食べ物じゃないけどビタミンDの値が低いと再発しやすくなるらしい
ビタミンDは脂溶性なのでサプリでなく、日光に当たったり干しシイタケ食べたりで増やそう
0117がんと闘う名無しさん
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2018/07/02(月) 09:52:58.77ID:TUrTIb5m
>>116
たくさん紫外線浴びて真っ黒になってる生活が人間本来の姿らしいんだが、
シミしわが心配でだめだわ
日焼け止め塗って極力太陽光線を避けてるとビタミンD不足で免疫低下するって
わかっちゃいるけど、なかなか難しいね
0118がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/07/04(水) 21:49:17.27ID:Y8pBMU9p
　　　　　　　　　　 　 　 　 　＿_, -‐'⌒ - 、
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　　　 　 　 　 ｀ ｰ‐-=ミ⌒ヽ:.:. ｀¨´.:-=ミ､
　　　　　　　　　　　 　 　 　 ｀ ー-=ミ⌒´
札幌ひばりが丘病院　麻薬取締法違反
https://youtu.be/n0yOVi-pgjA
0119がんと闘う名無しさん
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2018/07/08(日) 14:47:20.18ID:zBjSsvi8
>>116
干しシイタケ？
きのこ類毎日食べてるけど、マイタケ、ぶなしめじ、エリンギ、エノキ、キノコ
全て干しシイタケじゃない

犬がガンになったとき
医者ががんにはマイタケが良いって言ってた
しかし我が家には効き目なし
0120がんと闘う名無しさん
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2018/07/08(日) 14:49:45.65ID:zBjSsvi8
>>117
やっぱ朝日浴びるのがいいのかな

アンチエイジングのために味噌や豆や豆腐せっせと食べて
アロマも女性ホルモン活性化させるの使って
美容に勤しんでいたのに
ホルモン受容体乳がんになり
紫外線
0121がんと闘う名無しさん
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2018/07/08(日) 14:51:13.35ID:zBjSsvi8
途中で送っちゃった
紫外線防止がんばってたのもよくなかったんだねー
なんか全てにやる気なくした
0122がんと闘う名無しさん
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2018/07/08(日) 15:47:06.13ID:ag99dpDI
ビタミンDはサケやイワシなどの魚でとれるのではないかしら
皮膚の美しさを考えると日光を浴びるのはためらわれますよね
0123がんと闘う名無しさん
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2018/07/10(火) 21:53:56.84ID:TmKTimf6
食べ物じゃないけど普通のラップは添加物が熱で溶けたりするので
添加物が使われていないラップがいいという話を聞いたけど
その話はネットで見たところ個人のブログくらいしか見当たらない？
でもポリラップとか「添加物ゼロ！食品に移らない」書いてあるし
どうなんだろうね
0124がんと闘う名無しさん
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2018/07/12(木) 02:27:06.39ID:KqyXS4Ia
先生はリンパ球を活性化するための大事な５つの話をされます。



１つ目は寝ること。２つ目が食事。３つ目が運動。４つ目が体を温める加温。そして５つ目がほほえみ生活。



「ほほえみ生活を続けられれば、がんにならない。がんになっても治る。もしがんが治らなくても、笑顔で死ねる･･･ということです」

がん治っちゃったよ協会のブログより
0125がんと闘う名無しさん
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2018/07/12(木) 02:28:14.92ID:KqyXS4Ia
食事…夕飯は工夫してるけど
朝と昼何食べたらいいのかわからん
パンやおにぎりダメと言われると
0126がんと闘う名無しさん
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2018/07/14(土) 17:36:38.97ID:sRW9rE17
夕方スーパーに買い物に行くとお腹が空いているので、いつも何かしら、菓子パンか、クッキーか、生菓子を買ってしまう
甘いものばかり
よくないですよね

再発したくないから、おやつは避けて、小腹空いたらさつまいもとか食べるのがいいのかな
0128がんと闘う名無しさん
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2018/07/15(日) 14:26:03.12ID:TUKqghY8
>パンに使われるトランス脂肪酸も今年に入って欧米各国で次々に使用禁止になってるけど、
日本だけは野放しだよね。
0130がんと闘う名無しさん
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2018/07/16(月) 18:53:28.75ID:Op8xpKCY
化学療法中にアーモンドローストを食べて弱った口の中に傷ができて口内炎になったトホホな思い出
0131がんと闘う名無しさん
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2018/07/17(火) 09:39:32.17ID:xnOPaDCQ
中国産の鶏肉には女性ホルモンがものすごくたくさん含まれてるんだってね
加工食品には原産国書いてないから、避けた方がいいらしいわ
0132がんと闘う名無しさん
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2018/07/17(火) 10:48:46.28ID:FXOE+0ti
>>131
安いからってブラジル産をよく食べてたけど、調べてみたらこれもホルモン剤や抗生物質がたくさん入ってるみたいね…
0133がんと闘う名無しさん
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2018/07/20(金) 12:25:28.34ID:CafmYy70
>>128のトランス脂肪酸や、過去の非加熱製剤も
よくないとわかっていながら使わなきゃいけないのは
日本がアメリカの属国だからなんだって
0134がんと闘う名無しさん
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2018/07/20(金) 12:29:20.83ID:CafmYy70
>>131
加工食品ってウインナー、ハム、ベーコン、チャーシューだよね？

肉はずっと国産しか食べてなかったけど乳がんになった
ウインナーやハムやベーコン、毎日どれかしら食べてたな
0135がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 19:14:55.29ID:vqHBPLQc
>>6
鹿児島でゴーヤ沢山食べるのに乳癌になったよ。
６月から遅い夏が終わるまで、毎日みたいに食べてた。
今日もやっぱり食べてるけど、関係ないんじゃないかな。
0136がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/07/29(日) 17:38:06.17ID:vyLJR1T4
これさえ食べれば大丈夫、なんてものはないよ
発がん性が疑われる食べ物は避けて、抗癌作用の報告がある食べ物を取り入れるだけ
0137がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 19:38:49.59ID:TWZDUgdJ
>発がん性が疑われる食べ物は避けて、抗癌作用の報告がある食べ物を取り入れるだけ

だからこれを書き出すスレっす。

白血球、赤血球、血小板増やしたい
0139がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 05:55:40.75ID:i4W+/GhD
>>138
英語のサイトだよ？
0140がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 11:29:06.54ID:SaF3kMdf
日本語に訳された日本語の情報だけで生き残ろうと思ってないからね
論文も多くは原文が英語のものがほとんどだよ
まさか英語禁止するつもり？
0141がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 12:56:07.40ID:x9F2zr6X
英語にツッコミ入れるとは…
低脳がスレ仕切り始めると、低脳しか集まらんよ
0143がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 16:05:11.11ID:jvlsBsFC
>>134
加工しちゃったら、何が添加されてて、そもそも中国産とか使ってないのか
ぜんぜんわからなくなるから、ハムとかウィンナとか食べると体に悪いよ
加水分解たんぱく質とかもいろんなものに入ってるから要注意だわ
なんだか得体が知れないし、ものによっては発がん性があるとか言われてるし
0145がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 14:17:03.61ID:yQjis40E
英語なら英語って言わないと
みんな日本語で会話してんだから
訳せば文句言われないのに気ずかい足りないからでしょ
0146がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 16:12:18.75ID:9nuKfoRF
>>143
乳がんになってからハム ウィンナーやめた
以前は毎日頻繁に食べてたよ
何が入れられてるかわからないという意味では屋台シュウマイや肉まんや餃子も？
テレビで取り上げられてる人気のお店があるけど、いとこがなにが入れられてるかわからないから絶対食べないと言ってる
産地のわからないものは食べないほうがいいね
0147がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 20:51:10.28ID:sASFAtPp
>>29
牛乳飲んでたやろ
0148がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 21:47:56.23ID:5nTLHUSZ
>>147
私も友達も牛乳飲んでない
私はヨーグルトは毎日食べてた。ヨーグルトも良くない？

友達は無痛鍼治療ってのやってて
そこの先生が乳製品、果物、甘い菓子、いっさい禁止してたので食べてないよ
0150がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 00:06:26.09ID:KoYKs2nE
>>143
135でゴーヤ大好きだったし、
保存料とか添加物にアレルギーあるから、子供の頃から食べてないのに。

食べ物って言うほどは関係ないのかも。
少しでも再発は防ぎたいけど、食べ物以外のほうが影響あるのかな。
0151がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 01:36:11.30ID:pL7zH77A
友達も私も運動不足だったと思う
スポーツの習い事やジムも全くやってなかった
でも友達はヨガのDVD借りてやってると言ってたな
私はたまにだけどウォーキングにラジオ体操、腹筋背筋腕立て
あともう一人乳がんになった人は毎日走ってルト言ってた
三人とも筋肉はつけてないわ
0153がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 06:12:11.15ID:gN9B1RC+
一日2食になったら良くないとか、食べる時間も関係あるかも？
0154がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 09:51:20.75ID:KoYKs2nE
飲酒で１割、癌になる可能性が増えて、定期的な運動で２割、癌になる可能性が減るらしい。
つまり飲酒しても運動してるなら、罹患可能性は１割程度は減る。

食べ物も何が食べたら少し可能性が増えたり減ったり程度。
多少でも、ぐらいの気持ちでいくのがいい。
0155がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 18:00:53.21ID:5HdLAWj1
>>148
ヨーグルトは牛乳が原料だからね、たまに豆乳のもあるけど
乳製品が良くないって話なら本で読んだな
食品のアレルギー表示を見るとわかるけど、大抵の食品に乳製品が入ってる
0156がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 18:18:07.52ID:LGlHDv47
少し前に、科学雑誌「ネイチャー」でアスパラギン酸を阻害すると乳がんの成長を妨げられるってニュースがあったね
多くのたんぱく質に入っているから阻害薬が実用化されないと無理だけど

最近、甘味料のアスパルテームがアスパラギン酸から作られることを知ってショック…
0157がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 18:45:41.51ID:02SwrB4T
ダイエット甘味料はアスパラギン酸以前の問題じゃない？
発ガン性についても諸説あるようだし、敢えて採らなくてもいいような
0158がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 19:42:05.62ID:aMeJ/5lk
>>155
腸にはいいんだよね。ヨーグルト
腸に免疫ありならヨーグルト必要なんだよなぁ
私夏場暑さでお腹壊しやすいから長いこと毎日整腸剤飲んでるんだけど、それは問題ないのかな
0159がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 22:36:10.15ID:5lWvGQbX
乳癌学会
https://jbcs.gr.jp/guidline/p2016/guidline/g1/q1/

1-5　乳製品の摂取は乳がん発症リスクを高めますか。
【A】乳製品の摂取によりむしろ乳がん発症リスクは低くなる可能性があります。ただし，牛乳そのものと乳がんリスクの関係についてはよくわかっていません。
0160がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 23:25:35.78ID:KoYKs2nE
こちらが乳癌学会の再発についての見解。
ようは乳製品による「肥満」が問題みたい。
https://jbcs.gr.jp/guidline/p2016/guidline/g8/q54/


54-4　乳製品の摂取と乳がん再発リスクについて教えてください。

【A】乳製品の摂取と乳がん再発リスクの間には明らかな関連性は認められていませんが，研究が少なく一定の結論を導き出すのは困難です。肥満を招かない程度の適量の摂取なら問題ありません。

【解説】
乳製品全般の摂取によって乳がん発症リスクが低くなる可能性があると近年いわれています（☞Q1-5参照）。

では，乳がんと診断された患者さんでは，乳製品の摂取と再発リスクとの関連性はどうでしょうか。

乳がんと診断されたときにバターやチーズなどの乳製品を多く摂取していた患者さんとそうでなかった患者さんの再発リスクの比較，そして乳がんと診断されてから乳製品を多く摂取した患者さんとそうでなかった患者さんの再発リスクの比較に関しては，
少数ではありますが研究報告があります。

いずれも乳製品の摂取量と再発リスクの関連性は明らかではなかったと報告されています。
しかし，研究の数が少なく，一定の結論を導き出すのは現時点では困難です。

一方で乳製品の多くが脂肪を含むのは事実で，大量の乳製品の摂取は肥満を招くおそれがあります。
乳がんと診断されてから肥満になった患者さんの乳がん死亡リスクが高いことはほぼ確実ですので（☞Q54-1参照），乳がん患者さんにおける乳製品の摂取に関しても，肥満を招かない程度の適量の摂取が望まれます。
0161がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 09:43:07.49ID:nBXW00wv
>>159>>160
詳しく貼ってくれてありがとう

脂肪0の牛乳やヨーグルトなら平気なのかな
あと乳製品飲んでも太らない人は
これからはシチューに入れるのも脂肪0の牛乳を使う

>>143
冷やし中華の季節はハム無し辛い
ささみで代用してるけどマズイ
　
0162がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 12:52:00.48ID:fvOAtCh5
>>161
平気というか、
学会のHPには高脂肪でなければ乳製品はかえって「とった方が良い」ようなことが書いてあるんだよね。

去年アップされた製薬会社のHPにもそう書いてあった。

ただ、雑誌関係は去年でも反対に「悪い」とある。古い情報なんだろうか。
ワケわかんない…
0163がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 22:41:13.46ID:oezDdbvJ
乳がんに悪い食べ物を探すより
白血球を増やす方法を試した方がいいかも
と「はたらく細胞」見て思った
自分血液検査で白血球平均ギリで少なかったのよ
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