X
トップページ⇒癌・腫瘍
916コメント395KB
乳がんに良い食べ物の情報を貼るスレ
0001がんと闘う名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 14:46:16.98ID:cxQOGB1Q
乳がんに良い食べ物の情報を見つけたら貼るスレ
情報収集スレです。

データを集めることによって、数年前には良かれと言われていたものが、NGとされている場合もある、それらも一目瞭然になると思います。
信じるか信じないかは自己判断でお願いします。

できれば生活習慣のデータも集めたいですね。
0505がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/05/28(火) 09:14:03.16ID:PVz/d+TM
>>504
消化にいいってのが体に悪いってこと
糖を急速に吸収すると血糖値が急激に上がって、
その後、インスリンが分泌され、血糖値が急激に下がって低血糖になる
こういう状態が続くと、膵臓がばかになって糖尿病になるし
食後の低血糖状態で、うつ病になる

精製されていないものでもよく噛んで、ゆっくり食べれば消化に悪いことはない
0507がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/06/23(日) 14:25:20.94ID:bVsMw7bc
FODMAP（フォドマップ）食はどうですか？
0508がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/06/26(水) 12:38:45.85ID:JKwkEMQP
乳癌天音はおかしい人ですよね？
精神崩壊している感じでこわい
0509がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 15:24:35.73ID:++yT9JHf
がん治療認定医が絶賛

まいたけにがんの再発を抑えるムサオ成分が多く含まれており、マウス研究によると再発率を８５％抑えることに成功。
人体にもこの効果が臨床試験で示されており医薬品化も検討。
0510がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/06/28(金) 15:27:27.84ID:++yT9JHf
乳癌にはビタミンDが特に有効です。
食材は検索下さい。

干し椎茸、シャケ、サンマ、他 ..
0513がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/06/29(土) 06:47:55.09ID:UbLQguE2
>>512
医師に相談しビタミンD剤処方か
一日に必要な量のビタミンDサプリ服用か。

医師に先に相談の上で。

サプリからのビタミンD過剰は腎機能低下など与えるので。
0514がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/06/29(土) 06:50:45.97ID:UbLQguE2
ビタミンDは天気良い朝の散歩が一番。
弱い陽光を日焼け止め無しで受ける。

手の平も受けると更に高まる。

日焼けは活性酸素発生し増癌リスクくるので
昼辺りはやめて。
0515がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/06/29(土) 09:28:54.84ID:UbLQguE2
乳癌患者の食生活調査で

80%の患者が、朝のパンにマーガリン、バター。

癌リスクのサラダ油系によるサラドレ、ドレッシング。
目玉焼き ( ベーコンも) など。チーズと牛乳。

この組み合わせを毎朝摂取者が8割報告あり。

あと、毎日、ショートケーキ食べていた
お客さんと、そのケーキ焼いて売っていた
ケーキ職人の女性。

生クリーム系ショートケーキ。
0516がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 08:42:26.47ID:UPvLkQN1
サプリ服用する時は、医師に先に尋ねて下さい。

梅雨時は雨ばかりで陽射し無く、雨でビタミンD食材

買い損ねたりもしがち。

ビタミンDサプリ、医師許可あればビタミンD食材も

買えなかった日とかは良いのではないかと。
0517がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/01(月) 14:02:25.59ID:UPvLkQN1
乳癌でフェンベンダゾール飲むなら
魚のフェンベンダゾールがいいかもね。

犬のは女性ホルモン上げるかもしれないので。
低価ですね。
0519がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/04(木) 19:58:46.03ID:qiL8WbWT
タヒボ茶っていいんだろうか
乳がんかどうかわかんないけど、骨転移あった人が画像上消失したって末期がんスレで話してる
0520がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/07(日) 10:04:56.55ID:gNjCEbdV
ブロッコリースプラウト食べまくってればかなり効くんじゃないの？
そういう触れ込みだけど
0521がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/07(日) 12:17:22.52ID:23BCyO2O
効くとは誰も言ってないと思うけど
食べた方が食べないよりはいい、くらいの情報を
脳内で勝手に「効く」に変換しないで
0522がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/07(日) 15:11:47.96ID:4J2CkhAX
カリウム豊富な食材を摂取して
0523がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/07(日) 15:15:04.34ID:4J2CkhAX
>>519
タヒボの抗がん成分で特許を取得した会社がある
大なり小なり効果はあるんだろうな
0525がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/08(月) 19:35:29.50ID:Fry9vQsh
>>524
情報ありがとうございます！
早速頼んでみます^ ^
0526がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/10(水) 07:20:21.62ID:YslR0MWz
>>507の
低FODMAP食の間違えです
ガン患者にはどうだかわからないけど
お腹には良さそう
0527がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/11(木) 09:49:44.22ID:fWzDZVPk
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
0528がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/07/13(土) 16:03:04.14ID:euwDWnzX
砂糖入り飲料の摂取、がん発症リスクと関連 仏研究

乳癌は他がんよりリスク高

https://www.afpbb.com/articles/-/3234801
0530がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/08/14(水) 07:36:26.52ID:KR8NZ7fn
甘い飲み物とがんリスク：世界の最新健康・栄養ニュース

糖分の入った飲み物の摂取量は、がんリスクに比例する可能性が明らかになった。砂糖を入れた飲料はもちろんのこと、100%果汁飲料も同様とのことだ。仏・パリ13大学の研究。
http://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=67684&-lay=lay&-Find.html
0532がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/08/15(木) 11:51:00.96ID:KVfyFSwq
本日テレビ東京19時
がん予防、ビタミン新常識
0533がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/08/27(火) 19:47:38.99ID:Vi1yRFgO
めかぶって食べても大丈夫なのかな？
母が乳がんの骨転移で良さそうなものを出来るだけ食べさせたいんだけど
0534がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/08/28(水) 08:28:12.20ID:Yh/667pE
>>533
食物繊維とミネラルが豊富、血糖値上昇を抑える、フコイダンで免疫力アップ、カルシウムが骨の形成や骨粗鬆症を予防
むしろ積極的に食べるべき食材では？
0536がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/12(木) 00:48:39.37ID:0WnisaoB
>>530
甘いもの苦手だった。
甘いお菓子とか菓子パンとか、ジュースもおえーっ、となる。
ご飯やパンも。日本酒やビールも甘さを感じて苦手。

それでも癌になったな。
0537がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 10:29:22.71ID:xvTeIGYa
今の若い女の子が好きな
クリームたっぷりスタバのフラペ、カフェラテ、
パンケーキ、砂糖たっぷりのタピオカドリンク、パスタ、アフタヌーンティーのメニューで多い小麦系のおしゃれなお菓子、菓子パン系
どれも乳がんには良くなさそうだなぁ

授乳期にお乳が詰まる食べ物って
（脂っぽいもの、洋食、パスタ、パン、ケーキ、お菓子とか）
基本的に乳がんにも悪いのでは。
乳腺に負担がかかるわけだから
0538がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 11:11:20.48ID:xvTeIGYa
あと、便秘（普通の便秘じゃなくて一週間とか二週間とか凄いタイプの）の人が乳がんに罹患しやすいというのはどこかで聞いた話…
つまり腸内環境＝腸の免疫力が乳がんに影響しているという事かな

それならやっぱり腸内環境を整える和食が一番予防には良いのかもしれない
0539がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/21(土) 11:33:50.59ID:+jBsILp4
食べ物だけでなく調味料もこだわって選んでたけど乳がんになった。
それ考えると運なのかとも思う。
0540がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/22(日) 10:17:18.28ID:1owbige9
一般的に良い(悪い)と思われているものが、自分にとっても良い(悪い)ものなのかはわからないんだよね
健康食材だって、体質に合わなけりゃ毒にしかならない
がんに特定の特効薬がないのもそれぞれ性質が違うからだし
遺伝子の研究が進んで自分に合う食事がわかるようにならないかな
0543がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/22(日) 18:55:18.51ID:llxeC4Ma
最近やたら炭水化物を欲しているけど癌細胞からのリクエストか！？とか思っちゃう
0544がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/23(月) 13:52:33.55ID:1LSYKtol
加工食品とかはあまり摂る気しない
あきらかに身体に良いものじゃないもんね。。
他の野菜とか肉とかはそれぞれ良いところ悪いところあるけど
加工食品にはデメリットばっかで美味しい楽ちん以外栄養的にメリットってなさそうだから
0545がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/26(木) 23:29:40.24ID:jhRYthx2
>>544
加工食品のアレルギーで、子供の頃から加工品は食べなかったのに願になった。
これだけ加工品を排除したのに。

関係あるの？
0546がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/26(木) 23:53:54.17ID:jhRYthx2
>>543
炭水化物は癌になる前もなってからも食べたくない。
あれは食べ慣れると癖になるから、関係ないと思う。肉を控えているとか？
0547がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/27(金) 10:45:30.46ID:gUsoWTZo
乳製品と大豆製品って結局、良いのか悪いのかよくわからない
味噌汁は良いとどこでも聞くんだけど
豆乳大量に飲み過ぎた台湾の男性？が乳がんになったとか聞いた
乳製品はなんか怖くてあまり摂れない
でも乳製品が乳がんに良いという研究結果もあったような。
ヨーグルトもホントに身体に良いのかな
0548がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/29(日) 22:39:15.23ID:JXmjISwT
転んでも骨折しない104歳「田谷きみさん」今も店先に　【続・達者な100歳にはワケがある】（デイリー新潮）
毎晩お酒、毎日乳製品をとってるから健康だと。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190929-00584743-shincho-life

あなたの食卓に「発がん性」料理　リスク増の犯人は野菜だった!?　がんを避ける調理法 | デイリー新潮
野菜のアクリルアミドのこと。
https://www.dailyshincho.jp/article/2019/08250802/?all=1
0549がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/30(月) 08:19:24.25ID:7Tr7Ygz7
>>548
昔、長生きの秘訣は酒とタバコって言ってたご長寿がいた
どんな食品にも言えるけど、単に本人に耐性があっただけで、誰もが食べて長寿とはならない
0550がんと闘う名無しさん
垢版 |
2019/09/30(月) 09:10:59.42ID:Jfu7eRYq
結局遺伝子の変化によって癌になるから食べ物でなるとも限らないしならないとも限らないね。
0552がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/01/22(水) 06:35:47.14ID:/ihti2ib
私農家だけど、野菜がダメなわけではないんですよ。問題は作り方。同じ野菜でも中身が全く違う。特に窒素分を多く施したものは、生育中に使いきれず野菜に残留してしまい、それが大変問題とされています。
その様な野菜はエグミや苦味が増すので、味に敏感な人にはわかるそうです。
体に良い野菜は食べると便通が良くなります。そして立派な便が出るのではっきり分かります。
0554がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/02/17(月) 16:29:25.67ID:6hjboYvy
>>552
常に便通がいいのでわからないな
野菜食べて苦いのは確かにあるね
安い野菜を買わない方がいいんだろうか

あとうどん（小麦粉）や納豆（豆）もやっぱ国産がいいんだろうか？
0556がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/02/20(木) 22:17:17.17ID:JFI0eAcL
本屋さんに免疫を高めるがん予防にもなるスープのレシピ本があったから読んできたんだけど

【材料】水、キャベツ、かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん
【味付け】食材を活かして味付けしないみたいなんだが、カレー粉やこしょうやハーブで味をつけても良いと

それで何のハーブがいいのだろうと迷って迷って「オレガノ」を買いましたが…不味い！！
コショウも入れてみましたが不味い！！
おすすめのハーブがあったら教えてください

今度カレー味にしてみようとも思うけど、かぼちゃで甘くなるのにカレーで合うと思いますか？
0557がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/02/20(木) 22:28:27.36ID:OV+M255H
かぼちゃカレーもある位だし甘味の強いカレーが苦手じゃなければやってみてもいいと思う
0558がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 19:27:51.47ID:lCFVTFbR
なんでもそうだけど、ほどほどがいいんですよね。
宗教みたいに狂信じみるとこんなことになるというブログを発見。

https://ameblo.jp/mimipopo-note/
0559がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/02(月) 16:20:42.31ID:wABpUWsC
見てしまった
標準治療をしていても最後にこうなる人はなるのかな
怖い
0560がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/10(火) 16:29:24.85ID:pzWcKQUD
>559私も見ていたけど、ちょっとね...
それじゃなくてもメンタル弱いから飲み込まれそう
もう見てないですが。
0561がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 15:50:27.65ID:sgKanDK4
>>558
意思が強いんだか何なんだか、よくそこまで貫き通したなと。
そばにいた母親もよくそんな状態の娘を長年放置していたなと。
アンビリーバボーな世界が広がっていますね。
0562がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/16(月) 17:07:57.13ID:SVzCnkaG
ブロッコリースプラウトについて
正常細胞のがん予防には効果的だが
既に出来てしまっているがん細胞にはNrf2を活性化するので逆効果かもしれないとの記述を見つけました
告知後全然食欲が無くてもスプラウトだけは頑張ってモリモリ食べてたのに…
やっぱり偏った食事は良くないのかな
0563がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 07:04:43.62ID:yrEpMAtZ
>>562
え！！
同じく頑張ってモリモリ食べていたのに…
納豆もダメ、ブロッコリースプラウトもダメ
バランスよく、はもちろん理解してるけど
希望がもてるような食べ物欲しいなぁ
0564がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 10:31:57.70ID:/vB54mp3
>>562
ちょっと検索してみたけど記事を見つけられず
良かったら張ってもらえませんか？
0565がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 20:59:30.62ID:USw3Li2R
>>564

このあたりです
読みにくいんですけど

http://shochou-kaigi.org/interview/interview_10/

https://blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/a28e715aa70e1ba9836611967b9b4c0a

http://first.lifesciencedb.jp/archives/18318

最新というには少し古いから今はもっと研究が進んで違う部分もあるかも知れない
研究も治療法も日進月歩なのだし

スルフォラファンは癌の新生血管を抑制するというのもどこかで読んだので
ヨーグルトみたいに関係あるとするのと関係ないとするのと両方あるのかも

でもなんかガムシャラにスプラウト食べてたからショックだった
0566がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 22:35:02.11ID:SGr/iAWM
手術して取りきれた人には予防としてブロッコリースプラウトいいんじゃないの？
0567がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/17(火) 22:41:11.16ID:jWAWMfgf
>>565
全部読んで見たけど、抗癌剤使用中や放射線治療中でなければ特に避ける必要もないと思ったけどな
0568がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 12:43:01.77ID:8wtMfGS5
そうかそうだよね
今ある癌がなければ予防になるのは確かなんだよね

私はまだ治療中なので…
再発のことを考えると怖くて神経質になってた

ありがとう
ちょっと深呼吸して走ってきます！
0569がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/18(水) 13:40:43.47ID:BTiw9bt6
治療中とは？抗癌剤の真っ最中？で、走る？
色々と言葉が足りないようで
0570がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/03/28(土) 13:29:46.27ID:Wk223dU8
キャベツの芯に含まれる辛味成分は
癌の発症を抑える働きがある

肺がんデータで話していた
（ホンマでっか）
0571がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/04/11(土) 13:49:02.78ID:3aLavR1w
>>562
以前乳がん本スレで悪性腫瘍がみつかった人が手術までの間ブロッコリースプラウト食べまくってたら
腫瘍が小さくなったと、具体的な数字書いてましたよ
ただブロッコリースプラウトだけじゃなく、他にもなにか書いてあったけど
0572がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/04/23(木) 16:31:41.44ID:xaxrS6+C
岡江久美子さんがコロナ肺炎で無くなったことショックです
乳がん手術と放射線で免疫力が下がっていたのではという記事
こういうのも貼っておくね↓
0573がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/04/23(木) 16:32:07.35ID:xaxrS6+C
新型コロナウイルスに有効な成分（効果の高い順）

1. エピガロカテキンガレート （緑茶）
2. クルクミン （ウコン）→カレー、きなこ
3. アピゲニン （パセリ、セロリ、グァバ）
4. ベータグルカン （きのこ類、最も多いのは、ハナビラタケ）
5. ミリセチン （クルミ、ブドウ、ベリー類）
6. ケルセチン （たまねぎ、そば、りんご）
7. ピペリン （黒コショウ）
8. ゲニステイン （大豆）
9. ジアゼイン （大豆）
10. フェルラ酸 （コメ、大麦、小麦）

11. アリイン （ニンニク）
12. リポ酸 （牛・豚のレバー、腎臓、心臓）
13. レスベラトロール （ぶどう、赤ワイン）
14. グルコサミン （カニ、エビ）
15. ジンゲロール （生姜）
16. スルフォラフリン （ブロッコリー）
17. アリシン （ニンニク、玉ネギ）

18. レムデシビル （抗ウイルス薬）
19. クロロキン （抗ウイルス薬）
0574がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 16:04:34.46ID:coi9vVZE
https://1ginzaclinic.com/CAM/breast1.html

>乳がんや子宮体がんの場合に問題となるサプリメントの代表が大豆イソフラボンです。
マメ科の生薬の葛根(かっこん)にもイソフラボンが多く含まれています。高麗人参のエストロゲン作用に関しても議論があり、
米国では乳がん患者は高麗人参の使用は避けるべきだという意見が一般的です。

>植物エストロゲン作用が文献的に報告されている生薬として、葛根と高麗人参が良く知られています。
漢方処方で使用頻度の高い当帰（とうき）や甘草(かんぞう)にもエストロゲン作用があるという報告もあります（当帰については問題ないという意見が多くあります）。
0575がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 16:13:37.17ID:coi9vVZE
>高麗人参や甘草や葛根などのエストロゲン作用が指摘されている生薬も、通常の量であれば問題はありません。
このような注意を守れば、ホルモン療法を妨げずに、副作用を軽減しながら再発予防効果を高める、
乳がんの漢方治療が実践できます。


漢方のほとんどに入ってるの甘草は2010年の文献では問題ない、2015年では問題視されてる
乳がんのガイドラインにも乳がん患者に甘草出さないように書かれてるとか？

飲み続けないで頓服ならいいとか、通常の量ならいいと言うが
0577がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/05/28(木) 23:34:31.41ID:hTiNb7zK
キノコ大好きなのに、30代で乳癌なった。
パンも甘いものも、乳製品も嫌い。親族も誰も乳癌いない。
ブラジャーも嫌いでゆるゆるのブラスリップしか使ったことない。タバコもお酒も嫌い。
豆腐や味噌汁が好きで毎日食べてた。

何を食べたら良かったんだろ。
0579がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/05/29(金) 10:28:27.31ID:GFGHOUkH
肉については書いてないけど、輸入肉はホルモン剤だらけだよ
添加物、農薬、加工食品等、疑えばきりがない
何かが体に合わなかったのだろうが、それも運だよな
0580がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/06/12(金) 02:05:47.87ID:q+isfTUB
>>577
自分もキノコ大好きw
でもガン転移、今はブロッコリースプラウトを食べてる化学療法も
0582がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/06/22(月) 15:35:35.43ID:z4k7Wrd+
参考　国際がん研究機関（IARC）の分類表（一部）

グループ1
人で発がん性あり
ピロリ菌、放射線、太陽光、紫外線、アルコール飲料、加工肉（ハム、ソーセージなど）、たばこ、塗装業など120 種

グループ2A
おそらく発がん性あり
グリホサート、赤肉（牛肉、豚肉など）、熱い飲み物、美容・理容業など82 種

グループ2B
発がんの可能性あり
ワラビ、カフェ酸、鉛、メチル水銀、ガソリン、ドライクリーニング業など311 種

グループ3
分類できない
塩酸、過酸化水素、コーヒー、茶、染髪製品など500 種
0583がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/06/22(月) 15:37:10.20ID:z4k7Wrd+
きのこは干し椎茸の方が効き目があるとか
あと冷凍したのも栄養がアップするとか聞いたことある

それと精神面になるけど
我慢をしたり耐え忍んでいるタイプの方が癌になりやすいらしい
辛いこと吐き出したり描かなかったり感情発散できなかったり
まさに私だな
泣かない泣けない甘えられない……
0585がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/06/22(月) 20:15:47.05ID:XbzecA2R
感情発散させまくってるけど癌になったよ
ストレスは癌になりやすいと言われるけど、
食生活や生活習慣や遺伝もろもろも関係してるからね
0586がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/06/25(木) 06:24:32.78ID:yv73/FTB
ブロッコリースーパースプラウトは抗がん剤治療中食べるのはやめといた方が良いですか？
0587がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/07/24(金) 17:09:10.10ID:R+0w1bxq
大昔のデータでは、未婚、未出産、閉経後が乳癌リスクが高かったようですが、
最近は出産後に乳癌になる患者さんが多くないですか？

避妊、妊活、出産に関連した薬剤と関係があるのでは
0588がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/07/24(金) 17:32:41.14ID:R+0w1bxq
>>110
30歳から毎年マンモグラフィー検査している人が40歳で乳癌が見つかったと聞くし
0589がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/07/26(日) 08:39:14.73ID:loBDWhHL
周囲の医師奥は誰もマンモやらないって
看護師の知り合いから聞いたことはある
0590がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/01(土) 01:22:11.13ID:tSiA9zEy
577です

>>579
肉は自炊始めた二十歳ぐらいから国産に拘ってました。
特に加工肉はアレルギーが出るから十代から全くと言っていいほど食べてないです。

>>581
好き嫌いは全然なくて何でも好きだけど、添加物が多い加工品は苦手で食べられなかった。

有機農法のほうが植物はストレスの中で育つので、発ガン性が高いという研究結果も読んだことあります。
無添加とかオーガニックが好きだったのも良くなかったのかも。

>>587
統計上は一人二人出産してもそんなに変わりませんが、4、5人以上出産すれば乳ガン率は半減するみたいです。
0592がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/13(木) 16:16:10.18ID:xhUpjoW+
良いものを食べる以前に、癌の原因になるものを入れないことが一番重要で簡単(いや難しい
0593がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/13(木) 18:59:25.24ID:xhUpjoW+
生姜を食べる、湯船に長く浸かって爪揉みやストレッチで血行を良くする、湯たんぽでお腹や腰や首を温める、体幹を鍛える、プロテインを摂るなどして
平熱を上げる
0594がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/13(木) 19:01:08.64ID:xhUpjoW+
乳製品は控えるけれど、乳酸菌を毎日摂って腸の善玉菌を保つ
0595がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 13:20:03.92ID:2AAiesYM
食事パターン、栄養、乳がんのリスク：イラン西部での症例対照研究
ttps://www.e-epih.org/journal/view.php?number=1018&viewtype=pubreader
0597がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 14:54:45.28ID:2AAiesYM
青年期および成人初期における果物と野菜の消費と乳がんのリスク：集団ベースのコホート研究| BMJ
ttps://www.bmj.com/content/353/bmj.i2343
生野菜と調理済み野菜の対がんリスク| がんの疫学、バイオマーカー、予防
ttps://cebp.aacrjournals.org/content/13/9/1422
92の食品および栄養素と乳がんリスクに関する栄養素全体の関連研究| SpringerLink
ttps://link.springer.com/article/10.1186/s13058-019-1244-7
世界癌研究基金インターナショナル：継続的更新プロジェクト　身体活動、座りがちな行動、肥満、体重変化および乳癌リスクに関する観察コホート研究の系統的文献レビューおよびメタ分析| SpringerLink
ttps://link.springer.com/article/10.1007/s10552-019-01223-w
0598がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 16:55:30.38ID:9K+NY/rA
生ハムにクリームチーズはド禁忌なのか…
お米は玄米に切り替えて今年の夏はめっちゃゴーヤ食べてるわ。気休めだとは思うけど
0599がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 09:35:25.77ID:YrsTWuS0
乳がんと食物：食べるべき10の食品（および避けるべきもの）
ttps://www.healthline.com/nutrition/breast-cancer-foods
0600がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 14:32:25.40ID:YrsTWuS0
黒米由来のアントシアニンは、FAKシグナル伝達を抑制することにより、in vitroでHER-2陽性乳癌上皮間葉移行を介した転移を阻害する
ttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5716451/
0601がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 13:47:29.88ID:dkw6YG29
豆乳（大豆）とかザクロとかアボカドみたいな女性ホルモンに影響があると言われる食べ物は
乳がんに良い説と良くない説とあって迷うよね
今の時期は枝豆が美味しくて大量に食べてしまう

ホルモンに影響がある中でもグレープフルーツは良くないようなので気をつけて避けてる
0602がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/21(金) 20:37:34.24ID:pgAO/t0k
>>593
生姜、お風呂、ピラティス好き。爪揉みもストレッチも十代からしてた。
平熱は子供の頃から37近くで、仕事もプライベートも割とノンストレス。

>>598
ゴーヤ、夏は毎日のように食べてたよ。産地だし。

親族にも乳癌いないし。癌になりにくいはずのアレルギーだし。
もうわけわからん。予防とか無理。再発もどうやって防止していいのか。
0603がんと闘う名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 13:10:05.63ID:ci/vOHW4
乳がんになった時の生活習慣
朝食を食べない、昼食はうどんのみ(パート先)、パート先でお局ストレス
夕食のおかずは肉魚乳製品中心、大豆製品や野菜はあまり食べない
洋菓子や甘いパンをおやつに毎日、でも痩せたいので人工甘味料、健康のためにヨーグルト
風呂に浸かるのは2〜3分、寝るのは深夜1時過ぎ、ブラはつけたまま寝る

何か反面教師になることがあれば…。
新着レスの表示
レスを投稿する

ニューススポーツなんでも実況