乳がんに良い食べ物の情報を貼るスレ
乳がんに良い食べ物の情報を見つけたら貼るスレ
情報収集スレです。
データを集めることによって、数年前には良かれと言われていたものが、NGとされている場合もある、それらも一目瞭然になると思います。
信じるか信じないかは自己判断でお願いします。
できれば生活習慣のデータも集めたいですね。 神経質になる方がストレスでよっぽど悪化しそうだけどね 炭水化物も良くない一説ありますよね
何食べたらいいのか ってなってしまう なんでもバランスよく
明らかに体に悪そうなものは可能なら控えて ヘモグロビンa1cの値と癌罹患率は正比例するってさ
血糖値高いと癌になりやすい >>105
ご飯も、パンも、うどん、パスタもダメなら主食、どうしたら…
>>107
ヘモグロビンってなに? CTの内部被爆とかはどうなんだろう?
若くて回数多いと危ないと聞くし CTやレントゲンでは内部被曝はしない
するのは外部被曝ね
バンバンやれば将来発ガンする確率は上がるよ
ただ将来の発ガンを心配するより前に今ある癌を何とかしないといけないわけだから、
必要あればCTするのは仕方ないことかと 癌を誰でも改善できる方法は、「草座ガンボの癌改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
WOHS1 甘いものあまりよくないみたいだけど
くだものはいいの? 食べ物じゃないけどビタミンDの値が低いと再発しやすくなるらしい
ビタミンDは脂溶性なのでサプリでなく、日光に当たったり干しシイタケ食べたりで増やそう >>116
たくさん紫外線浴びて真っ黒になってる生活が人間本来の姿らしいんだが、
シミしわが心配でだめだわ
日焼け止め塗って極力太陽光線を避けてるとビタミンD不足で免疫低下するって
わかっちゃいるけど、なかなか難しいね __, -‐'⌒ - 、
. , '⌒ー‐'´ .:. .:. :_(〇)-ヘ
/ .:. .:. .:. .:. .:. ://;;'''''`´ ノ
rく .:. .:. .:. .:. .:. :/ _〈_'' ,.ィ´
. r‐┴、`ヽ、____//.:.:.:. `Y´ヽゝ
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. ヾー一^ニニミ|::.:.! __
` ー‐-=ミ⌒ヽ:.:. `¨´.:-=ミ、
` ー-=ミ⌒´
札幌ひばりが丘病院 麻薬取締法違反
https://youtu.be/n0yOVi-pgjA >>116
干しシイタケ?
きのこ類毎日食べてるけど、マイタケ、ぶなしめじ、エリンギ、エノキ、キノコ
全て干しシイタケじゃない
犬がガンになったとき
医者ががんにはマイタケが良いって言ってた
しかし我が家には効き目なし >>117
やっぱ朝日浴びるのがいいのかな
アンチエイジングのために味噌や豆や豆腐せっせと食べて
アロマも女性ホルモン活性化させるの使って
美容に勤しんでいたのに
ホルモン受容体乳がんになり
紫外線 途中で送っちゃった
紫外線防止がんばってたのもよくなかったんだねー
なんか全てにやる気なくした ビタミンDはサケやイワシなどの魚でとれるのではないかしら
皮膚の美しさを考えると日光を浴びるのはためらわれますよね 食べ物じゃないけど普通のラップは添加物が熱で溶けたりするので
添加物が使われていないラップがいいという話を聞いたけど
その話はネットで見たところ個人のブログくらいしか見当たらない?
でもポリラップとか「添加物ゼロ!食品に移らない」書いてあるし
どうなんだろうね 先生はリンパ球を活性化するための大事な5つの話をされます。
1つ目は寝ること。2つ目が食事。3つ目が運動。4つ目が体を温める加温。そして5つ目がほほえみ生活。
「ほほえみ生活を続けられれば、がんにならない。がんになっても治る。もしがんが治らなくても、笑顔で死ねる・・・ということです」
がん治っちゃったよ協会のブログより 食事…夕飯は工夫してるけど
朝と昼何食べたらいいのかわからん
パンやおにぎりダメと言われると 夕方スーパーに買い物に行くとお腹が空いているので、いつも何かしら、菓子パンか、クッキーか、生菓子を買ってしまう
甘いものばかり
よくないですよね
再発したくないから、おやつは避けて、小腹空いたらさつまいもとか食べるのがいいのかな >パンに使われるトランス脂肪酸も今年に入って欧米各国で次々に使用禁止になってるけど、
日本だけは野放しだよね。 化学療法中にアーモンドローストを食べて弱った口の中に傷ができて口内炎になったトホホな思い出 中国産の鶏肉には女性ホルモンがものすごくたくさん含まれてるんだってね
加工食品には原産国書いてないから、避けた方がいいらしいわ >>131
安いからってブラジル産をよく食べてたけど、調べてみたらこれもホルモン剤や抗生物質がたくさん入ってるみたいね… >>128のトランス脂肪酸や、過去の非加熱製剤も
よくないとわかっていながら使わなきゃいけないのは
日本がアメリカの属国だからなんだって >>131
加工食品ってウインナー、ハム、ベーコン、チャーシューだよね?
肉はずっと国産しか食べてなかったけど乳がんになった
ウインナーやハムやベーコン、毎日どれかしら食べてたな >>6
鹿児島でゴーヤ沢山食べるのに乳癌になったよ。
6月から遅い夏が終わるまで、毎日みたいに食べてた。
今日もやっぱり食べてるけど、関係ないんじゃないかな。 これさえ食べれば大丈夫、なんてものはないよ
発がん性が疑われる食べ物は避けて、抗癌作用の報告がある食べ物を取り入れるだけ >発がん性が疑われる食べ物は避けて、抗癌作用の報告がある食べ物を取り入れるだけ
だからこれを書き出すスレっす。
白血球、赤血球、血小板増やしたい 日本語に訳された日本語の情報だけで生き残ろうと思ってないからね
論文も多くは原文が英語のものがほとんどだよ
まさか英語禁止するつもり? 英語にツッコミ入れるとは…
低脳がスレ仕切り始めると、低脳しか集まらんよ 私が読めないから貼るなor訳せ、のどっちかなんでしょう >>134
加工しちゃったら、何が添加されてて、そもそも中国産とか使ってないのか
ぜんぜんわからなくなるから、ハムとかウィンナとか食べると体に悪いよ
加水分解たんぱく質とかもいろんなものに入ってるから要注意だわ
なんだか得体が知れないし、ものによっては発がん性があるとか言われてるし >>140
そうだよ英語のサイトだよ、だけでいいやん
一度書くだけでいいよ 英語なら英語って言わないと
みんな日本語で会話してんだから
訳せば文句言われないのに気ずかい足りないからでしょ >>143
乳がんになってからハム ウィンナーやめた
以前は毎日頻繁に食べてたよ
何が入れられてるかわからないという意味では屋台シュウマイや肉まんや餃子も?
テレビで取り上げられてる人気のお店があるけど、いとこがなにが入れられてるかわからないから絶対食べないと言ってる
産地のわからないものは食べないほうがいいね >>147
私も友達も牛乳飲んでない
私はヨーグルトは毎日食べてた。ヨーグルトも良くない?
友達は無痛鍼治療ってのやってて
そこの先生が乳製品、果物、甘い菓子、いっさい禁止してたので食べてないよ あっでもヨーグルトにドライフルーツ入れて食べてると言ってたわ >>143
135でゴーヤ大好きだったし、
保存料とか添加物にアレルギーあるから、子供の頃から食べてないのに。
食べ物って言うほどは関係ないのかも。
少しでも再発は防ぎたいけど、食べ物以外のほうが影響あるのかな。 友達も私も運動不足だったと思う
スポーツの習い事やジムも全くやってなかった
でも友達はヨガのDVD借りてやってると言ってたな
私はたまにだけどウォーキングにラジオ体操、腹筋背筋腕立て
あともう一人乳がんになった人は毎日走ってルト言ってた
三人とも筋肉はつけてないわ >>150
腸に免疫あり、だから、腸にいい食べ物がいいんだと思う 一日2食になったら良くないとか、食べる時間も関係あるかも? 飲酒で1割、癌になる可能性が増えて、定期的な運動で2割、癌になる可能性が減るらしい。
つまり飲酒しても運動してるなら、罹患可能性は1割程度は減る。
食べ物も何が食べたら少し可能性が増えたり減ったり程度。
多少でも、ぐらいの気持ちでいくのがいい。 >>148
ヨーグルトは牛乳が原料だからね、たまに豆乳のもあるけど
乳製品が良くないって話なら本で読んだな
食品のアレルギー表示を見るとわかるけど、大抵の食品に乳製品が入ってる 少し前に、科学雑誌「ネイチャー」でアスパラギン酸を阻害すると乳がんの成長を妨げられるってニュースがあったね
多くのたんぱく質に入っているから阻害薬が実用化されないと無理だけど
最近、甘味料のアスパルテームがアスパラギン酸から作られることを知ってショック… ダイエット甘味料はアスパラギン酸以前の問題じゃない?
発ガン性についても諸説あるようだし、敢えて採らなくてもいいような >>155
腸にはいいんだよね。ヨーグルト
腸に免疫ありならヨーグルト必要なんだよなぁ
私夏場暑さでお腹壊しやすいから長いこと毎日整腸剤飲んでるんだけど、それは問題ないのかな 乳癌学会
https://jbcs.gr.jp/guidline/p2016/guidline/g1/q1/
1-5 乳製品の摂取は乳がん発症リスクを高めますか。
【A】乳製品の摂取によりむしろ乳がん発症リスクは低くなる可能性があります。ただし,牛乳そのものと乳がんリスクの関係についてはよくわかっていません。 こちらが乳癌学会の再発についての見解。
ようは乳製品による「肥満」が問題みたい。
https://jbcs.gr.jp/guidline/p2016/guidline/g8/q54/
54-4 乳製品の摂取と乳がん再発リスクについて教えてください。
【A】乳製品の摂取と乳がん再発リスクの間には明らかな関連性は認められていませんが,研究が少なく一定の結論を導き出すのは困難です。肥満を招かない程度の適量の摂取なら問題ありません。
【解説】
乳製品全般の摂取によって乳がん発症リスクが低くなる可能性があると近年いわれています(☞Q1-5参照)。
では,乳がんと診断された患者さんでは,乳製品の摂取と再発リスクとの関連性はどうでしょうか。
乳がんと診断されたときにバターやチーズなどの乳製品を多く摂取していた患者さんとそうでなかった患者さんの再発リスクの比較,そして乳がんと診断されてから乳製品を多く摂取した患者さんとそうでなかった患者さんの再発リスクの比較に関しては,
少数ではありますが研究報告があります。
いずれも乳製品の摂取量と再発リスクの関連性は明らかではなかったと報告されています。
しかし,研究の数が少なく,一定の結論を導き出すのは現時点では困難です。
一方で乳製品の多くが脂肪を含むのは事実で,大量の乳製品の摂取は肥満を招くおそれがあります。
乳がんと診断されてから肥満になった患者さんの乳がん死亡リスクが高いことはほぼ確実ですので(☞Q54-1参照),乳がん患者さんにおける乳製品の摂取に関しても,肥満を招かない程度の適量の摂取が望まれます。 >>159>>160
詳しく貼ってくれてありがとう
脂肪0の牛乳やヨーグルトなら平気なのかな
あと乳製品飲んでも太らない人は
これからはシチューに入れるのも脂肪0の牛乳を使う
>>143
冷やし中華の季節はハム無し辛い
ささみで代用してるけどマズイ
>>161
平気というか、
学会のHPには高脂肪でなければ乳製品はかえって「とった方が良い」ようなことが書いてあるんだよね。
去年アップされた製薬会社のHPにもそう書いてあった。
ただ、雑誌関係は去年でも反対に「悪い」とある。古い情報なんだろうか。
ワケわかんない… 乳がんに悪い食べ物を探すより
白血球を増やす方法を試した方がいいかも
と「はたらく細胞」見て思った
自分血液検査で白血球平均ギリで少なかったのよ >>163
白血球は子供の頃からいつも多くて、よく検査にひっかかった。
乳癌、特にホルモン由来は免疫力と関係ないとか読んだことある。 >>164
白血球は量よりも働きが重要みたい、敵が来てもあまり活動しなくて免疫力が低下している人がいるって家庭の医学か何かで見たわ がん細胞の栄養素は何か? ブドウ糖ですよ。
ブドウ糖が摂取できないとがん細胞は餓死します。
では人間にブドウ糖が絶対必要かと言うとそうではない。
ブドウ糖を染色すると、がん病巣に集結する事が分かっています。
がん細胞がブドウ糖を欲するため、脳にブドウ糖を取れと司令を出すのです。
アイスクリームなんか良い例で、体を冷やし大量のブドウ糖が補給される訳ですから
がん細胞にとっては、これとない格好のエサなのです。
いかに、がん細胞が体を乗っ取っているかが分かると思います。
ガン手術をして点滴であるブドウ糖を摂取、というのは矛盾しているといいます。
玄米も人参もブドウ糖は多い。野菜にもブドウ糖はあるが、無いものも多い。
どう思われますか?
https://www.youtube.com/watch?v=KJJfFzZBu3I
http://www.consultant-blog.com/kinokagaku/item_15925.html >>167
>がん細胞はエネルギー源として糖を好むとはいえ、
脂肪とたんぱく質だけの環境でも問題なく生存できることが、研究からわかっている。
>それに、がん細胞を飢えさせたとしても、同時に体内の健康な細胞も栄養源を奪われる。
これは化学療法を受け、命がけで病気と闘っているときには、一番やってはいけないことだ。
https://wired.jp/2017/11/25/carbs-and-cancer/#galleryimage_415417-2734_1 >>167
がん予防がん退治の本で
人参ジュース毎日飲んでる人いるよね 術前より、術後そして放射線終わったあとの血液検査で白血球 赤血球 血小板下がってた
>>164
ホルモン受容体は免疫とは関係ないの?
やっぱエストロゲンが多すぎってこと?
頻尿の少年みたいな体型なのに…w
>>165
どうしたらちゃんと働いてくれるのか >>170
難しいね。白血球が多いと再発リスクが高くなるらしい。
再発する下地がそろうと白血球が多くなる、とも言えるんだろうけど。
白血球比率の高値が早期乳がん再発の高リスクと関連―ESMO Openプレスリリース
https://www.cancerit.jp/38229.html >>171
知らなんだ
白血球は正義の味方だとばかり
癌になった人って
長い間ストレスにさらされてたり
強烈な魂が傷つく体験をしてたり
夜寝るべき時間にあまり眠れない(夜勤や不眠)があるような気がする
私毎晩5時間しか眠れないわ。長時間眠ることができなくなった
食べ物は一日30種目食べるのがいいんだよね
夕飯は気をつけているけど、朝や昼は適当
そうめんだけとかになってるよ心配 運動もしてないし日光浴もしてないよヤバ。この暑さで
>>171
今ちゃんと読んできました
初期癌T期U期でNLRが高いと
15年後の再発が2人に1人って怖っ
白血球増やす食べ物を模索しようとしていたからやめた ここ読んでマイタケをよく食べていたのを干し椎茸に変えた
アガリスクに似てるもんね
つけた汁も捨てずに全部活用してる 干しシイタケは手でちぎって味噌汁を作り始めるときに出汁に投げ入れるだけでいいんだよ〜
できた頃にはほぼ戻っててシイタケ出汁も加わっています
ズボラ料理研究家の人が言ってた リンパ球と好中球のバランスが好中球に傾く、つまり好中球の数が増えすぎ
てる状態が悪いんでしょ
だからもともと体に炎症抱えてたり、ストレスがものすごかったりしたら増えるよね
感染症があっても増えるよね
リューマチとかでステロイド飲んでても増えるし
なんかどうしようもない気がするわ
心身ともに健康で不安で夜眠れないなんてことがない生活、無理だ アニメ【はたらく細胞】
人間の体内にある細胞を擬人化した作品。
今週は「がん細胞」
https://hataraku-saibou.com/story/
ON AIR
https://hataraku-saibou.com/onair/
ためになるので、ここを見た方はご自分の種類の癌スレに貼ってください 先生はリンパ球を活性化するための大事な5つの話をされます。 
1つ目は寝ること。2つ目が食事。3つ目が運動。4つ目が体を温める加温。そして5つ目がほほえみ生活。 
「ほほえみ生活を続けられれば、がんにならない。がんになっても治る。もしがんが治らなくても、笑顔で死ねる・・・ということです」 
がん治っちゃったよ協会のブログより いつも寝る前に、今日運動してなかった!と思って
慌てて運動してる
その分寝る時間遅くなってる
寝るか運動するか二者択一のときは
寝るのを優先した方がいいんだね 果糖が癌にすごく悪いというのを読んで、ギョッとした
果物自体より、果糖ぶどう糖液糖がすっごく悪いんだって
あらゆるものに入ってるわw 果物は、生で食べるから、天然のビタミンCの補給源として有効って言うよね。
合成のビタミンCも発がん性がどうこうとか読んだことあるよ。 果糖ぶどう糖液糖はコーンから合成されたものだよ
そしてそのコーンはほぼ遺伝子組換えという… こんなのみつけた
>イベリコ豚を食べたら悪性のがんが消えたと9か言ってる漫画があってだな なんか特にすい臓がんは果糖で育つんだって
スティーブン・ジョブスは癌になる前、果物しか食べない食事法やってたんだって
乳がんはどうかわからないけど >>183
横着はダメだよ。人工物まみれだし。
調理が面倒なら、
せめて、サラダで食うとか
ミキサー買って、野菜や果物ジュース作って飲むとか
毎日納豆食うとかしたら 私もドールのジュース好きなんだけど、外国の100%オレンジジュースは農薬まみれの皮も洗わずそのまま機械にかけてるからダメなんだって
そう言われてもなかなかやめられないんだけど
オレンジジュース飲むなら国産のポンジュースの高いやつ(安いのは外国の濃縮還元使ってるとか)とかしかダメらしい >>188
キノコって免疫力を上げるって言っていたけど、アウトなんだ…
知らなかった なんかさ、最近色々気にしすぎて、外食ゼロ、調理してある食品も買わない
果物も50g以上食べないし、イモカボチャトウモロコシ食べない
パンも米も麺類もなし
お菓子なんてとんでもなくて、ゼリーとかもらっても怖くて食べれない
常食してるのはおからパウダーとコメ粒型こんにゃく、キャベツ、ピーマン、
長ねぎ、ニンジンとトマト(ほんとはだめらしいけど好きなんで)
鶏むね肉、MCTオイル、ココナッツオイル、亜麻仁油、オリーブ油
食事じゃなくて餌食べてる気がしてきたよ
まずいってわけじゃないんだけど、なんだかちょっと気が滅入る >>193
痩せませんか?
私も似たような生活していて、
あっという間に3キロ痩せました。
昨日久しぶりに会った人に
「顔が変わった。目もくぼんで老けたね」と言われ、ショックでした…
ストレス貯めないようにバランスよく食べたほうが良いのかと考えてしまったよ。 >>193
よく読めば、食べられるとみなしているものは私と殆ど同じだ。
(おからパウダーとコメ粒型こんにゃく 以外は)
その材料ですごく美味しい料理がいくらでもできるよ。
スパイスは味に変化も出るし、ガンにも良いとされているものがたくさんあるので
少し調べて取り入れてみると良いよ。>>138のサイトを見てみて。
あなたにとって食べて良いものが少しでも増えると良いね。 >>188
キノコにそんな働きはないよね。
それはチェルノブイリ事故後、政府が事故を発表しなかったので、
事故を知らない周辺住民が汚染された森のキノコを食べて、内部被ばくしたってことだよね。
スーパーで売ってるキノコは、室内で菌床栽培されたものだから、
放射能汚染の心配はないし、βグルカンといった食物繊維も入っているし、
積極的に取り入れたい食品に分類してますが? >>194
>>195
193です。レスありがとうございます
食後高血糖に気がついて、何とかしなきゃと思ってたら、乳がんが判明
なので、食生活に問題があったと思って糖質オフにしてるんですが、
もともと痩せてるのと(だもんでお菓子山ほど食べても大丈夫って勝手に
思いこんでた)、油の摂取量が多いので、1kgぐらいしか痩せてないです
江部粉買ってパン焼いたりしてたんですけど、めんどくさくなっちゃって、
今はおからパウダーでおから作り置きして、主食みたいにしてます
そのせいでなんだか餌感が半端ないなぁって思って
お菓子もお金出せば、色々売ってるけど、高すぎて買えません
直系14cmぐらいのが送料入れたら7000円ぐらいってもったいないです
もともと料理へたくそだったから、自分でなんでもおいしく作るってなかなか
むずかしいです >>197
江部やってたのか。
それなら>>138を無視するあなたも江部の範囲で食べられるものも大量にあるはずです。
タンパク質を鶏肉以外のものからも摂取していますか?
青魚、卵、大豆製品これらのタンパク質は江部的にOKでしょ。
もともと痩せていると自覚しているのなら減量が目的ではないはずです。
なぜお菓子を買おうとしているのか、高すぎると愚痴っているのかも不可解。
江部粉・おから粉はあくまで米・小麦粉の代替であって必要不可欠品ではありません。
これさえ食べていれば良いという食材ではないし、そんなものは存在しません。
餌感と言いつつそこに軸足を置く理由は、その特別な理由は一体何でしょうか?
目的も方法も全てに於いて見失っていませんか? 普通に糖質取ると血糖値が140超えちゃうんですよ
多分(当時は血糖測定器とか持ってなかったので、不明)お菓子
食べまくってた時は、一日に何度も200超えてたと推定されます
糖質制限してる目的は血糖値スパイクを防止し、できるだけケトン食に
近い食生活で乳がんの転移を防ぎ、血管や骨や認知機能の老化を遅らせる
ことなんですが
おっしゃるように、おからにこだわる必要ないですね
ついグダグダ言ってしまいました
めげずに色々やってみます きのこもフルーツジュースもよくとってたよ
あと良い悪いとされる食べ物はしょっちゅう変わるから
腸の調子を良くして免疫力上げるのがベストだと思っていたのにこんな意見も
>免疫細胞が発がんを予防するのはたしか。そのため食品/食事療法/生活行動などで免疫力を上げて、癌を防ぐとうたう商売が横行しています。
我々の日常レベルのことで免疫機能を恒常的に大きく変化させて、発がんを防げることは確認されていません。怪しい商売も多数ありますのでご注意ください。 ↑これ書いたのがん研究者だけど
「はたらく細胞」のこといたく褒めてたのに
笑うことでNK細胞活性化、免疫力上がることも確認されてないのか? イギリスの研究機関が乳がんはアスパラギン酸が大好物だと発表、という記事を
読んで以来、アスパラだけは食べないと決意した。