0873がんと闘う名無しさん垢版 | 大砲2017/12/07(木) 21:22:14.94ID:jGrXsnnX >>868 基本少食だからバランスよく食べつつカロリー減らすってほんと難しい 増えたから粗食心掛けると風邪引いちゃったり