術後の最痩せ時より８キロ肥えたため主治医の指示で管理栄養士による栄養指導を受けることに
巷間いろんなダイエットがあるけれど、結局はバランス良く食べながらカロリーを見直す（減らす）
という王道のアドバイスでございました
でもそれが難しいんよね