あきら先生の食育が世にでればいいのになあ。私も糖質制限は継続中。ラム肉、レバーを週に何度も
摂るし、御飯パン麺類菓子だけでなくイモ類、果物、根菜類（大根だけは可能）避けているのです。
糖質制限が人類を救う。