うちの総合病院は、術後のリハビリのことを尋ねても
「安静に動かさないように！」の一言だったので、
ネットで、他の専門病院のリハビリのコピーを持参して、
術後動けるようになったら隠れてやってた。
結果、早めに運転もできるくらい首動かせるようになったし、
今思うと、良かったと思うよ。
痛いときに動かすのは、ちょっと勇気がいるけど。