みなさん、最優先は食生活の改善です。

これは間違いありません。

食を徹底的に変えないと、一生ガンで苦しむことになりますよ！


【基本事項】

食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪　特にアメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること
（どうしても食べたい人は、産地が明らかで高価なグラスフレッドの肉、ジビエなどにすること）

魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

卵も厳選すること。

全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）