0638がんと闘う名無しさん垢版 | 大砲2014/06/08(日) 09:05:34.83ID:zPG3aPKr おれアイスクリーム大好きだけど 週2-3回に抑えてる・・・・ 炭水化物は、 朝 パン2枚 オレンジ2個 昼 茶碗一杯 ときどきアイス 夜 クッキー2-3枚、オレンジ