0846名無しの与一垢版 | 大砲2019/11/01(金) 07:16:29.46ID:pRF5Y5un0 長時間ダーツする→筋肉痛になるを繰り返してたら必要な筋肉が付くからな 高頻度でできない人は他の方法で補完するしかない