ちょい真面目にやってCフラのまま
いろんな要因があると思う

普段誰と投げてるかとか、上手くならない練習をしてるとか
動画とかあんまり見ないからイメージできてないか

俺はいろんな人と投げるようになったら上手くなったなぁ