0129名無しの与一垢版 | 大砲2012/08/22(水) 01:54:26.00ID:sBeKvwOB >>126 悲しい話だけど年齢にもよるわ。自分の場合は結構投げないと 関節や腱の動きがほぐれなくて駄目だ。年齢はハードしかなかった 時代からやってたくらい。