自分は、ここのところ弓をすっかり触らなくなった。
今はブルワーカーを使ってる。（これ以上肥らないように）

ブルワーカーってノーマルタイプとハードタイプがあって、
自分はハードタイプを買ったのだが、自分の場合は失敗だった。
マジでエクササイズすると（要はアイソトニックエクササイズをやると）必ず腰を痛めるという。
ノーマルタイプを使い大きい動きでやるほうがよかったと反省中。

でもアイソメトリック中心でも少し頑張ってみる。
弓は当分射れそうもねーな。