>>131
まあ大したことはなかったんだ
ピキッてなったけど、痛みはなかったしその後の作業も痛みなくこなせた
翌日と翌々日に筋肉痛になったがその他の作業のせいだろう
おそらく運良く筋肉でカバーできたって感じだろうな
この体験のおかげで危機意識も高まった
ラッキーだった
早かれ遅かれ腰はいわす運命
それを回避・予防できたと思えば安いもの
お盆休みで腰も回復したと思うし
なんの問題もない
人は歪むと治ろうとする恒常性が働くし、この休みでほぼ元通り
蓄積ダメージはほんの少々残ったかもしれんが微々たるもの
挽回できる
さらに仕事終わりや休日にパチンコ屋で座りっぱなしでいるからダメージが加速する
それをやめ、休める期間が肝要だ