【軽功】パルクールスレin武板【忍術】

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/05(日) 20:12:59.36

身体操作に非常に有意義何ですが、伸び悩む人への何かしらの参考になればと思い立てました

基本的に重心コントロールと空間把握が根底にあり
運動音痴でも五体満足であれば
ある程度の習得は可能となっています

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/05(日) 20:16:37.51

パルクールに対して誤解があまりにも多いので
使えそうなQ&Aを見つけたのでアレンジして説明致します。

Qなんで意味なく回転すんの？
A回転好きな奴がやってるだけ。
そもそもパルクールは回転とかしない

Q今まで何回警察に注意された？
A基本的に公園や河川敷で運動してるだけだからない
公共物の物損は論外

Q練習はともかくとして壁とかよじ登ったり屋上飛んだりするの？
A壁登ったりはする。もちろん人の家とか立ち入り禁止なところはダメ
高いところから飛ぶのは体感で身長×1.5くらいはいける

Q下手すると死ぬか半身不随だけど怖くないの？
Aよく誤解されるんけど、ほとんどのトレーサー（パルクールやってる人）は出来ないことは絶対にしないから怪我はほとんどしない。
自分が跳べるマックスの距離を知ってるし、普段からやってること以上はしないから怖さはないかな

Qケガとか怖くないの？
A怖いから無理はしない。距離と筋力を常に測って少しずつ可能にしていく

Qトレーサーていうんだ、何かを追いかけてるのか
Aそうパルクーラーとかってたまにメディアでは表記されるけどそんな呼び方はまずしない。
頭の中でコースを作りトレースするからトレーサー

Qどういう練習してんの？
A地味な筋トレが４割くらい。あとはレールとかいろんな場所を見つけて良いフローを作る練習。

Q成人してるんだが若いやつ以外にも初心者いるの？
A自分は30くらいから始めたおっさんです。
ほんと無理するようなスポーツじゃないから楽しい。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/05(日) 20:28:51.19

Qパルクール出来るようになりたいんだけど
どういう練習すれば良いのか
A最初は筋トレとヴォルト・PKロール・プレジションあたりからがおすすめ

基本的に以下の項目が出来れば、立派なトレーサー

ヴォルト/Vault
http://www.youtube.com/watch?v=6GcCq2_7adE&feature=PlayList&p=4C9A791F8A01A59B

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/05(日) 20:29:16.12

ウォールラン/Wall Run
http://www.youtube.com/watch?v=Rbh_mFrkxOQ&feature=fvst

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/05(日) 20:29:44.95

PKロール/PK Roll
http://www.youtube.com/watch?v=grjklJANMi8&feature=PlayList&p=4C9A791F8A01A59B