肥田式強健術06

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/12(日) 04:11:21.70

>>160
良い記事有難うございます

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/25(土) 02:28:03.05

下丹田の時代はもう来そうに無いな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/26(日) 02:25:29.12

タバタトレーニングから始まった高インターバル・トレーニングのブームが
ここまで行ったのか

tps://mainichi.jp/articles/20240525/dde/001/050/023000c
40秒「全力」で筋力アップ　週1、2回で効果　早大など解明

**名無しさん＠一本勝ち** · 2024/05/28(火) 17:44:56.13

>>160　「力を入れる（力む）」　ではなく　「力が集まる」　は核心を突いた見事な表現