キックボクシングのスパーで高校時代にやってた空手の刻み突きが出せたんだけど、
長年空手やってなかったからワンツー、特に逆突きが出来なくなってた
あれをもう一度使えるようになるにはどうしたらいい？
ちなみに42歳のおっさんです。キックボクシングは今年から始めた。