https://youtu.be/o7zXhWZEgcs
↑エスクリマ の指によるスティック回し

スティックの握りには手のひらで握るハンドグリップと指で握るフィンガーグリップ
があるのだが握りの硬さではハンドグリップだがスティックの扱いやすさならフィンガーグリップ
だろう。フィンガーグリップなら様々なスティックさばきが可能になる。
さて指の動きを鍛錬する場合、この動画のような練習も素晴らしいね。
ゆっくりスティックを回しているだけなら気付かないが高速に回転させると
凄さが明白だね。スピードにはそれだけで価値があるわけだ。
五本の指に神経が通っており柔軟に動いていて上半身はリラックスしていてスティックだけが
高速に動いているね。
エスクリマ は手首の関節がポイントだと思っていたが指の14の関節の動きも
調べてみる必要があるね。