0107名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2021/07/13(火) 02:10:22.56ID:Bu3dxW+50 https://youtu.be/GqNKDJEXtmk ↑アーニスのトレーニング 素晴らしいね。ブルースリーを彷彿とさせるね。筋肉がボディビルダーのものじゃなくて アーニスマスターの筋肉だね。アーニスに必要な筋肉のみを発達させたような素晴らしい 筋肉だね。 素振りも素人と違う点は手首での振りを頻繁に行っているところだろうね。 肘で振ってから手首だけで振る。手首の使い方がポイントだね。 手首のみでの素振りを練習するべきだろうね。