太極拳などでよく出てくる「火焼臍輪式」呼吸法のやり方が
タイトルHPより引用
＞＞道教の本質的な呼吸法を知ると良く分かるのですが、
＞＞氏は「火焼臍輪式丹田呼吸法」との名称で学んだのでしょう。
＞＞功が進むと立つだけで（站で）勝手に「周天」致します。
＞＞余り「意念」は煩くありません。
＞＞（初歩では寧ろ不要です。）

＞＞姿勢は座禅でも良いし所謂「站椿」で行っても構いません。
＞＞それよりも「武息」から「胎息」までの本質的な呼吸を練功しないと
＞＞太極拳では役に立ちません。
＞＞括約筋の緊張と弛緩など重要なことはもっと別の所にありますし・・・。

＞＞老婆心ながら氏の「太極拳の技術的説明」は
＞＞切り貼りが多く（でなければヌエ的で）
＞＞一つの師系のものではない恨みがあります。
＞＞尚、太極拳では、
＞＞「站椿」で行う場合は
＞＞「尾閭正中神貫頂、滿身輕利頂頭懸」等と絡んで来ます。
＞＞こう言うことは実伝されるもので、
＞＞知恵袋の範囲（言葉だけの説明）は残念ですが超えてしまいます。