>>241
空手の鍛錬法
お互いに手の甲を合わせた状態で押し合う
相手の胴部に触ったり突きを入れようとしたりするのを、触れた手の甲で力を逸らすのを交互に繰り返す
三戦の型とかで養う、関節をロックしながら動く動き方が出来るか確認する練習で、最終的には多少の受けや払いを押しのける貫通力のある突きや、逆に突きに押し負けない受けを目指す
じんわりゆっくり腕を突き出しても、要領がつかめない人は払いのけられずに胸やみぞおちに触れられてしまう

ようするに肩が落ち肘が絞られ脇が締まっていないと押し負ける
初心者には単純に筋トレにもなるけど、実は上記のコツの練習法
YouTubeでカキエで検索すると出てくる