>>218
運送会社や建設現場で働く体力です。
今は動かなくていい検品作業してますけ3月から違う仕事しないといけないので体力作りです。いつもは1時間ウォーキングか踏み台昇降1時間とかして体力作りしてましたが1年検品作業以外なにもしてないので今から体力作りしようかと思ってます。