>>589
そうですか
クロストレーニングはじゃっかん下策････
　
バランスボールは
勿論いち例としてお出しになったの
理解してますが
コンディショニングとして
一般の人には難しいですよね。
　
でも
人類史の発明だと思います。
　
塩田剛三が
横に渡した竹を木刀で撃ち
跳ね返されずに推し込む鍛錬を
ノートに書き遺していたそうです。
　
これは案外
楽に取り組めそうです。
　
達人とはこういうコンディショニングを
密かに発明しているものなんでしょうね。
　
メンタルマネジメントのみを以て
競技学力間格差を！
　
それは凄い････
　
基本的にはメンタルや力を脱くのに拘ると
逆効果だと思ってますが
そういう世界もあるのかな (´・ω・)