「虎の穴」とでも形容すべき密室でのハードトレーニング。
6年連続ミスターオリンピアのドリアンイエーツも地下に閉じこもってトレーニングしていた。
そして小島総裁のトレーニングオフはより強くなる超回復のための設定日。
戸外には絶対に出ないのも、オフの日に100歩も歩かないのはより強くなるため。
実際に小島総裁は強いから空手団体のトップの地位に君臨できるのだ。