【世界全極真】纐纈卓真(こうけつたくま)

[0356 名無しさん＠一本勝ち 2020/09/26(土) 12:00:52.01 ID:DEZiK2nh0]

パンチ力が上がらないトレーニングTOP3として、
＊握力を鍛える
＊高重量低回数にハマる
＊部位鍛錬

を挙げてたけど正しいの？