>>195

自己レス補足。

格闘技や球技で最も重要なのは、
ヒト本来の動作の本質であるダブルスピン運動原理。

ダブルスピンによる、
脊柱の反転運動 （ 第1スピン ） と
腕や大腿部の内向きへのネジリ運動 （ 第2スピン ） のスパイラル連動が、
腕先や足先に速度を持たせ先端部を走らせる原動力となるからだ。

直線的なプッシュ&プル動作でしかないマシンやバーベルによる 「 過度な 」 筋トレは歓迎されないのは、
ダブルスピンを劣化させる害悪でしかないから。

ジークンドーの場合は論外！
てんで話にならない （ 嘲笑 ）