>>450
いや、お前が自分で言ったんじゃん、つべ見てて居るよって
とりあえずその動画出してくれや

>>451
>空突きに全く意味が無いならボクサーはシャドーなんざしてないからね

さっきも言ったとおりディフェンスを養うのが主眼。そもそもバッグ叩かなきゃ体が流れるクセがつくから
シャドー中に手わざを繰り出しても流すだけで力はいれない。反射や神経を慣らすために繰り出す。
あれを力を入れてるとか勘違いするのはボクシングやってないヤツか偏見だけでモノを見てるだけだな。

で、早く動画１０個挙げてくれよ