最近キックボクシングのジム行き始めたんだけど
サンドバック叩いてると、もしかして筋肉つく？なんか背筋つーか
広背筋がすんごい効いてる気がするんだが、普通に背筋するより効いてる感じ
こんなもんなのかな？