>>614
https://youtu.be/vAWh0-toFHI
マネルケイプの練習どんなのか？と思ってみたらスパー以外にシャドウや打撃のコンビネーション、寝技のパターン練習、筋トレ、ランニングと繰り返しの練習じゃねえか(笑)

結局マネルケイプも型という便利ツールはなくても、トレーナーの決めたコンビネーションや寝技のパターン練習という繰り返しの練習して身体に一定の動きを染み込ませるのを重視してるわけね。

型アンチは見る目があるね。
あえて型肯定的な選手取り上げるとは(笑)