型は古くからあるもので、それを練習することの効果は、
格闘技戦で勝つことにはつながらないし、競技試合に出て勝つことにも
つながらない。なので今は型が対人の試合や戦いに役に立つ可能性は
かなり低い。じゃあ型の練習の目的は？人を必要以上に傷つけないのは
もちろん、もともとは弱い人がその自分に比べてより健康になること、
現在の自分よりは強くなることが目的である。他人に比べて格闘で強くなる
かどうかは、時間的にも可能性として低く、それなら対人練習を盛んにやる方が
ずっと早い。早く対人格闘に強くなりたい人はむしろ型はやらずにその時間を
対人練習に費やすことをお勧めする。