少林寺の場合深く研究為てないのに知った風に自分に都合のいいような論理展開する。
例えば、少林寺は筋肉嫌い。
時間の無い人間がウエイトなんてできるかみたいな感覚。
でも、進化したトレーニング理論はそうではない。
例えば足、スクワット、ウオームアップ抜いて５セット、それだけを週2回5年やれば見違える。20分もかからない。プラスベンチ、背中、後払い細かい筋肉を少々。1時間で終了。

週2回5年、それを根気よく継続するだけで5年後は素人とは別人の肉体。
生まれつきマッチョで努力しないひとを大きく超える。
さて、少林寺、週2、3回一回２時間程度の練習５年間でどうなる？

素人を大きく超えてないと、ヤンキーなんて、軽くさばけないでどうする？

もし、それができないのなら、法形、練習内容を見直すべきだな。

火縄銃の名人がどうあがいてもＭ16自動小銃持ってる普通の兵士に勝てないよ。

そういうこと。

大事なのは少林寺の法形なのか？護身なのか？先ずはそこから整理すべきだな。

俺の回答は、色んな見方から加工何回も書いたけど、無視か、「お教えが」反論とか「時間が」「プロデないから」とか詭弁反論ばかり。
めんどくさいから再度は書かない。

考えを変えれは、今の練習時間でもっとつよくなれるんだけどな。

ただし、昇段速度は遅れるし、昇段前には、昇段用の様式技を練習する必要はあるけどね。（笑）