だだし、初心者にずっと基本では体力持たないし気持もなえる。
基本の前の「根本」で、柔軟性高めたり、稼働性高めたり、動きメソッドしたして体力浪費せず基礎を付けたり、面白い法形、竜王拳やつたり、内受け突きとか法形もちょっとはやる。

基礎もできてないレベルの一握りに延々法形とかはダメと言うこと。
三カ月から半年は基礎中心で。
そこで続かないのは、根気よく地味な練習してがんばろうというモチベーションが起こらないほと先輩ショボいか、
先輩ショボくないなら、本に武道館無理でしょ。
武道無理な続かせるために譲歩してたら、少林寺はますます弱くなる。