マスはマスで技術や駆け引き、ディフェンス力の向上にものすごく大事なんだけどね
キックジムでも試合がない時期は対人練習の強度はマスまでってとこが大半だし

スパーするのなんて試合が決まってから試合用に詰めて練習する時かそれに付き合うスパーリングパートナーやる役の人くらい

マスでももちろん漠然とやるじゃなしに課題もって色々試したり、ある程度のレベルのもの同士ならスピードはつけたりとかして工夫しないとあんまり意味ないけどね


だから個人的には>>843の言うバッグ打ちとマスだけである程度強くなれるってのも（ちゃんと自分なりに課題を意識して、そこをちゃんと見てくれる指導者や付き合ってくれる仲間がいるのならば）間違いとは思わない
まあ正確にはバッグ打ちやマス以上にシャドーが大事だと思うけど