最晩年の肥田春充の極意、仙骨神経叢の覚醒は、枕を除けて仰臥し、お腹に両手を当てて、仙骨の意識が阿吽と発声し続け、阿吽の発声が大きく出せ、続けられたならば、仙骨神経叢は覚醒する。１日10分3セットを行う。