>>649
ファウルカップが抜けてるぞ。ガチ勢必須。
我輩は練習後のプロテインも持っていく。ホエイにブドウ糖を自分で添加する。

フィットネス目的なら，カラダ作りとリフレッシュに特化したレッスンや設備のあるジムを選ぶのがいい。
自分は試合とフィットネスの両方志向だけど，ウェイトとサンドバッグをいっぺんにやるのが好きだ。