0436名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2019/06/14(金) 20:31:00.19ID:xR2Iaxyc0 >>434 もちろん鍛えなきゃダメだけど、 いくらスクワットをやっても弱い奴だっているわけだよ。 >>435 上半身の筋肉って軽視されがちだけど、何だかんだ言って腕力は必要?