>>111
スクワットするとき
筋力いる乗ってしゃがんでるときですか？
立ち上がる時ですか？
メチャクチャゆっくりしゃがんでるんなら話は別ですけど。
しゃがんでる時に筋力がいるのは静止する瞬間でしょ。

https://youtu.be/G_tzp_sYLbI