>>910
ここ見ると良い。ジムに行って練習して・・・って考えるとダメ。
ジムに行って、ウォーミングアップだけやってそれでも帰りたかったら帰る。
https://www.youtube.com/watch?v=V0EHDVlvZsU&;feature=youtu.be&t=714