0460益多 肇 ◆MASTERmyNHT/ (アウアウエーT Sa13-sQqH [111.239.152.134])垢版 | 大砲2019/03/02(土) 12:53:42.71ID:XMUAkbBRa こんな練習、繰り返せば繰り返すほど使えなくなりますわ。 老化防止の運動にはなりますげ、一部の人にバカにされてもしゃないだす。 https://www.youtube.com/watch?v=1b1mu9F2WZY