よく思うけど長い練習は効果どうなんかいね。
ウチの監督は人間全力で動ける時間は長くない理論の短時間フルパワーやり切り派だけど…
強豪で練習長いとこは途中の監督やコーチの話が多いって感じなんだろか？それともマラソンランナーみたいな稽古？