極端なゴリラ論とオカマ論ばかりだな
ざっくりこんな感じだろ

1・套路踊ってるだけ→そこそこ健康には良いかもしれんが使えない
オカルト拳法の拡散に繋がるので思い込みはほどほどにしておこう
健康運動ならもっと適したのがいっぱいあると思う
2・套路他身体使うことだけみっちり→使えるけど下半身だけゴリラになりがち
数発打ったら打った箇所壊す可能性高い
ｰｰｰｰｰ↑ダメの壁ｰｰｰｰｰ
3・打トウ功など木や電柱など低コスト最低限の伝統的な外功もやる→工夫すれば割と使えるしどこでも出来る
4・チョウ球大鉄球など伝統筋トレ道具→用意出来るならかなりみっちりやって良い理想的
財布に余裕あるなら鉄砂もどうぞ
大鉄球は個人で所有してる人いるのか知らんけど
5・バーベルなどジム筋トレ具→用途を理解して使う分には効率良いので足りないとこ補うには最適
サンドバッグなんかの格闘用具も良い
道具の諸問題あるならジム利用もあり
ｰｰｰｰｰ↓ダメの壁ｰｰｰｰｰ
6・ジム通いやり過ぎ→ジムでビルダー洗脳され筋肉乗せ過ぎのケース
自分が思う以上に動きが悪くなったり
不相応に乗せた筋肉の維持に追われる
バルクが〜とか言い始めたら危険信号
7・でも総合格闘家は〜→総合やれ
8・ビルダー用偏食やステロイドや関節曲がらなくなるまでビルドアップ→
向いてないからそれやる根性活かしてビルダー目指せ