0203名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2018/11/10(土) 08:53:55.04ID:KAgxqJyQ0 体の使い方は身につくだろ 筋肉に効かせるテクニックは身体のコントロールが下手だと身につかない。 重量挙げなんかはカラダを纏めて使えないと重さが挙がらないし