武術家は筋トレをするの？しないの？

[0193 名無しさん＠一本勝ち 2018/11/08(木) 17:45:34.25 ID:2o/azZ8t0]

https://www.youtube.com/watch?v=8sPNCuyLe5g

筋トレだけじゃなくて格闘技術と一緒にしたら。でもあんま負荷かけて
限界までやらん方が良いんじゃね。これやれるんなら合理的筋トレだね。