>>460
その根拠はなに？？
科学的な統計でもあるの？？

座禅や瞑想って丹田呼吸を用いて行うものだし、
西洋でもシュルツの自律訓練法なんかは、暗示で
丹田に呼吸が入るように誘導していく。

で、最近、こういった瞑想って、衰えた前頭葉を回復し
自律神経を整える効果があることが科学的に証明された。

マインドフルネス

ってその流れで流行ってるんだよ。

ま、君みたいに無駄飯くらって惰眠を貪って、ここで
無知を晒す一生なら必要ないわな。