0223名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2018/08/22(水) 23:51:01.50ID:PeE54vU20 >>221 チューブは動けば動くほど負荷は上がるが、 帯は動き始めるまでがきつくて、動き始めたら負荷がゼロになるから、バランスが悪い 一人でやる時はそんな負荷は実際かからないわけだし、何のトレーニングなのかよく分からん スクワットで重い物が持ち上がるからといって、スクワットの速さが備わるかというと、そんな事はないし、空手も同じだと思う