0684益多 肇 ◆MASTERmyNHT/ (アウアウエーT Sa5f-tHjN [111.239.160.138])
2018/11/19(月) 21:48:08.97ID:0j+JysvPa筋肉というのは伸び縮みするバネだすな。
軸というのは伸び縮みしない棒みたいなもんだす。
人間の体のバネは延び縮みするのにエネルギーが要りますな。
使えば疲労しますわな。
あんさんも昨日の稽古は疲れましたやろ。
軸(支え棒)を使って相手の圧力を支えて受けを取ってあげないと疲れまへん。
軸を外されて受けを取らされると筋肉で耐えなあかんので疲れます。
軸を作るためにはこんな稽古が必要やと思います。
https://youtu.be/dHwPuQwmQmM?t=190