大学で日本拳法を習ってる初心者です

相手からの連撃がくるとのけぞってしまう（間合いを取るとかではなく上体をそらしてしまう、しかも後ろに逃げるため場外で負ける）んですけど、これ矯正するにはどうしたらいいですか？
慣れるしかないんですかね？

身長1と高身長なんですが、相手を仕留める攻撃力がないヒョロさなので全く勝てません